Hier findet ihr Übungsvideos zum Thema Ballkontrolle, welche alleine oder zu zweit ausgeführt werden können.
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Übungen Ballkontrolle
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Wir präsentieren euch 5 Drills zur Verbesserung der Ballkontrolle mit der Innenseite, dem Spann, der Brust sowie mit dem Oberschenkel. Dabei werden die Bälle vom Partner aus der Luft angeworfen bzw. zugespielt.